Saúde Cerebral
Conhecida como Gotu Kola na cultura indiana, a Centella Asiática é rica em saponinas (triterpenóides), glicosídeos que conferem à planta grande parte de seus benefícios.
Tradicionalmente, a Centella Asiática tem sido utilizada para fortalecer o sistema circulatório, tratar problemas de pele (como feridas e psoríase), melhorar as funções cerebrais, combater a queda de cabelo e reduzir a ansiedade e o estresse. Nos últimos anos, no entanto, a Centella Asiática tem sido utilizada na indústria cosmética para tratar a celulite e combater os efeitos do envelhecimento.
O uso da erva está associado a uma melhora na memória e na concentração, e pesquisas preliminares sugerem ainda que Centella Asiática possa colaborar para a prevenção do Alzheimer.
Dose sugerida: tomar 1 cápsula de 500 mg duas vezes ao dia.
Onde Comprar e Preço: Suplemento de Centella Asiatica em cápsulas
