O Óleo de Borragem (Borage Oil, em inglês), é derivado das sementes da planta borragem (Borago officinalis), uma planta grande com flores azuis, em forma de estrela encontrada por toda a Europa e norte da África e naturalizada para a América do Norte.
O óleo de de borragem contém ácido gama-linolenico (GLA) que é a fonte mais rica do ácido graxo Omega-6, nutricionalmente muito importante. O GLA é o precursor de muitas prostaglandinas importantes, que são substâncias similares a hormônios que podem afetar a densidade do sangue, saúde da pele e das articulações, níveis de colesterol, dilatação e constrição dos vasos sanguíneos, inflamação, e muito mais.
Como o GLA é raramente encontrado nos alimentos e muitos fatores bloqueiam a capacidade do corpo para produzir seu próprio GLA, o suplemento de óleo de Borragem em cápsulas é uma maneira acessível de suprir as necessidades diárias de GLA.
Além do GLA, o óleo de Borragem também contém valiosos minerais necessários para uma função cardiovascular adequada e pele e unhas saudáveis. Pesquisas clínicas demonstram que o óleo de borragem ajuda a manter a pele hidratada saudável e a flexibilidade das articulações. tem propriedades anti-inflamatórias e também pode atuar como um anticoagulante e dilatador dos vasos sanguíneos.
Dose sugerida: tomar 1 cápsula de 500 mg até 3 vezes ao dia com refeições.
Onde Encontrar e Preço: Suplemento de Óleo de Borragem em cápsulas
