Probióticos são produtos alimentares que contêm micro-organismos vivos cuja ingestão traz benefícios à saúde. Os probióticos interagem com nossa flora intestinal, ajudando a controlar a multiplicação dos micro-organismos que podem ser prejudiciais à nossa saúde. Eles também agem diretamente nos mecanismos de defesa da mucosa do intestino e estimulam o sistema imunológico.
• absorver apropriadamente os alimentos;
• manter nossos movimentos intestinais dentro da normalidade;
• produzir vitaminas importantes para nosso organismo (vitamina B e K);
• inibir o crescimento de micro-organismos nocivos (aqueles capazes de
prejudicar nossa saúde) que vivem no nosso intestino.
