Tratamento do Estresse

O 5-HTP é um aminoácido precursor direto da serotonina e derivado da planta Griffonia simplicifolia. Esta planta tem sido usada tradicionalmente na medicina africana para inibir diarreia, vômito e constipação, e também como um afrodisíaco.

A suplementação diária com L-5-Hidroxitriptofano possui ação no equilíbrio das desordens do Sistema Nervoso Central (SNC), tais como o sono, a memória, o aprendizado e a regulação da temperatura e do humor.

Também auxilia no comportamento sexual, nas funções cardiovasculares, contrações musculares, na regulação endócrina e na depressão. No estresse crônico, há um aumento na concentração de cortisol plasmático. Isto pode inibir a conversão do triptofano – ingerido através dos alimentos – em L-5-Hidroxitriptofano, mas não inibe a conversão do 5-HTP em 5-HT (serotonina). Por essa razão, o 5-HTP se tornou um poderoso aliado no tratamento ao estresse.

• auxilia no combate ao estresse;
• possui ação ansiolítica, antidepressiva e reguladora do humor;
• melhora o sono;
• auxilia na saúde cardiovascular;
• auxilia no emagrecimento.

Dose sugerida: tomar de 50 a 150 mg 3 vezes ao dia. Pela manhã ao acordar, no almoço e à noite antes de dormir.

Contra indicações: pessoas com hipertensão arterial, diabetes ou que estejam em tratamento com alguma medicação devem fazer uso do 5-HTP apenas com orientação médica. Não deve ser utilizado por pacientes em tratamento com fluoxetina e sertralina.

Onde Comprar e Preço: Suplemento de 5-HTP em cápsulas.